Психолог Онлайн
Оставьте заявку и я свяжусь с вами, что бы уточнить дату и время первой консультации по видеочату
Психолог Лазарева
Психолог Лазарева Наталия
Помогаю бережно и профессионально
СКИДКА 15% НА ПЕРВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!
Обо мне
Обо мне
Моя специализация — поддержка айтишников!
Меня зовут Наталия Лазарева, и большую часть жизни я посвятила IT-сфере. Однако интерес к человеческой психике и личные обстоятельства привели меня в психологию.
Теперь я помогаю тем, кто хорошо знает код, но хочет лучше понимать себя.
В работе я создаю безопасное и принимающее пространство, где вы сможете научиться:
- Управлять эмоциями и стрессом,
- Развивать внутреннюю опору и устойчивость,
- Чётко определять свои потребности,
- Действовать в своих интересах без чувства вины.
Важно понимать, я не решают проблемы за вас, а даю инструменты, чтобы вы научились справляться самостоятельно.
В работе я создаю безопасное и принимающее пространство, где вы сможете научиться:
- Управлять эмоциями и стрессом,
- Развивать внутреннюю опору и устойчивость,
- Чётко определять свои потребности,
- Действовать в своих интересах без чувства вины.
Важно понимать, я не решают проблемы за вас, а даю инструменты, чтобы вы научились справляться самостоятельно.
В своей работе я использую доказательные подходы в консультировании:
* Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)*
*Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR)* а также другие интегративные методы
Вместе с вами мягко проработаем интересующую вас тему: настроим контакт с собой, избавимся от тревоги, апатии, низкой самооценки, прокрастинации, профессионального выгорания и др. Здесь вы получите поддержку и понимание, улучшите качество своей жизни!
Документы
С чем ко мне обращаются
Я хочу понять себя, понять куда двигаться и что делать дальше.
Моя работа мне не нравится. Я испытываю трудности в общении с коллегами или руководством.
Я хочу изменить свою жизнь, но не знаю с чего начать.
Я чувствую страх, злость, гнев и не знаю как с этим справиться.
Я чувствую тревогу, беспокойство, страх, апатию, усталость.
Я не могу сделать выбор и это мешает мне спокойно жить.
Форматы работы
Отзывы
моих клиентов
Часто задаваемые вопросы
В каком формате проходят сессии?
Встречи проходят в онлайн-формате. На любой доступной для связи платформе.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это распространенная проблема. На установочной встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса.
Обратите внимание!
Я не работаю с несовершеннолетними, с психиатрическими диагнозами, расстройствами пищевого поведения (РПП), алкоголизмом, химическими зависимостями. Я не выписываю лекарства и не ставлю диагнозы.
Если вам требуется срочная психологическая помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации - обратитесь в одну из этих организаций:
+7 495 989-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
8 800 200-01-22
Анонимный телефон доверия для детей и подростков на платформе «Мырядом.онлайн»
+7 499 173-09-09
Московская служба психологической помощи населению
8 800 200-01-22
Анонимный телефон доверия для детей и подростков на платформе «Мырядом.онлайн»
